Kurssit, luennot & workshopit

Liike on lääke -tanssiryhmä, työikäisille Parkinsonia ja MS - tautia sairastaville

8.9. - 24.11.26 tiistaisin klo 18.15 - 19.15 (29.9. ja 20.10. ei tuntia)

Lahti keskusta, Vuorisali, Vuorikatu 25, Lahti

Liike on lääke -tanssiryhmässä haemme liikkeestä nauttimista tanssi-liiketerapian ja tanssillisten harjoitteiden kautta. Kaikki harjoitteet voi tehdä itselleen sopivimmalla tavalla, myös istuen. Tässä tanssiryhmässä ei ole oikeaa eikä väärää liikettä. Tärkeintä on nauttia musiikista ja liikkeestä omaa kehoa kuunnellen.

Kurssi toteutetaan pienryhmässä. Koontumiskertoja yhteensä 10 kertaa.

Kurssin ohjaaja Hanna Ilvonen-Pölkki, tanssi-liiketerapia ohjaaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, tanssin ohjaaja, sambista, Mieli ry:n Nuori mieli -ohjaaja 

HUOM! Vuorisali ei ole täysin esteetön tila, joten tästä syystä pyörätuolilla liikkuvien ei ole mahdollista osallistua tähän ryhmään.  

Kurssin hinta 150 €

Sambaa kaikille -kurssi, naisten ryhmä

19.5. - 2.6.26 tiistaisin klo 16.45 - 17.45

Lahti keskusta, Vuorisali, Vuorikatu 25, Lahti

Sambaa kaikille - kurssilla opettelemme karnevaalisamban perusteita helppojen askelten ja lyhyiden askelsarjojejn avulla. Tällä kurssilla et tarvitse aiempaa tanssitaustaa. 

Tervetuloa kokemaan karnevaalisamban ilo ja nautinto!

Kurssin ohjaaja Hanna Ilvonen-Pölkki, tanssi-liiketerapia ohjaaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, tanssin ohjaaja, sambista, Mieli ry:n Nuori mieli -ohjaaja

Kurssin hinta 49 €

Hyvinvointioppaana 

Keho ja Mieli luento

ajankohta päivitetään myöhemmin

Tällä luennolla saat tietoa kehon ja mielen yhteydestä sekä siitä millaisia ovat yleiset esteet, joihin kompastutaan kun lähdetään tekemään muutoksia oman hyvinvoinnin parantamisen eteen sekä toisaalta mitä terveyspsykologian silmin on tehtävissä, jotta esteet ylitetään.

Lue lisää tästä

Mieli ry:n Nuori mieli -koulutukset

Nuori mieli -koulutus on tarkoitettu aikuisille, jotka kohtaavat 7–18-vuotiaita lapsia ja nuoria omassa lähipiirissään, työssään tai harrastuksensa kautta.

Koulutus sopii esimerkiksi lasten ja nuorten vanhemmille ja muille läheisille, harrastustoiminnan ohjaajille sekä sellaisille ammattilaisille, jotka kaipaavat perustietoa lasten ja nuorten mielenterveyden edistämisestä.

Peruskoulutuksen jälkeen on mahdollista hakea Nuori mieli -ohjaajakoulutukseen. Ohjaajakoulutuksen laajuus on 2 opintopistettä.

Lue lisää Nuori mieli -koulutuksesta